こんちゃっす 寒いのか暑いのか、なんだかわからない季節感、体調を崩さないようにしましょうね。 そう、麻雀！！、これ最近若い人しないっすね、仕事には客商売と麻雀は何かと役に立つのですよ、それは、次の通り。 ■接客業 自分は新地のチーフとかもやった…

こんちゃっす 極端に寒くなりましたね、皆さん体には気を付けてくださいな。 あとコロナにもｗ さて、昔、１０Kｇ体重を落とすためにやったこと。 ・PM9時までは何喰ってもよい ・毎日１ｈ～２ｈの運動を、自分は居合をゆっくりやってました。 ・茶碗一杯の…